Giv dig selv en pause – og lad åndedrættet vise vejen.
Vi lever i en hverdag, hvor tempoet ofte er højt,
og hvor kroppen sjældent får lov at falde helt til ro.
På vores månedlige Breathwork-hold inviterer vi dig til 60 minutter med nærvær, bevidst vejrtrækning og dyb afspænding.
Gennem guidede åndedræts øvelser skaber vi et trygt rum, hvor du kan slippe spændinger, finde ro og skabe en stærkere kontakt til dig selv.
Du behøver ingen erfaring – blot et ønske om at give dig selv pause.
Breathwork er for dig, som gerne vil afprøve åndedrætsterapi, men som ønsker at opleve Breathwork i et trygt fællesskab. Her vil du være en del af et lille hold, hvor i fælles har et ønske om at skabe mere ro i nervesystemet.
Praktisk information:
- Varighed: 60 min.
- Pris: Intropris 199 kr.
- Antal deltager: 7 deltager.
- Hyppighed: En gang om måneden.
Holdet faciliteres af Husam og Canan, enten med os begge eller en af os.
Vi holder bevidst grupperne små, så der er plads til nærvær og tryghed.
Vi glæder os til at byde dig velkommen hos Balanceflow.