Behandlingen starter med 50 minutters kropsterapi, hvor vi arbejder med kroppen gennem berøring, åndedræt og opmærksomhed. Formålet er at løsne spændinger, skabe ro i nervesystemet og styrke kontakten til kroppen.

Herefter afsluttes med 40 minutters varmebehandling, hvor kroppen får mulighed for at integrere behandlingen i dyb afslapning. Varmen understøtter ro, øger velvære og hjælper kroppen med at give slip.

Kombinationen kan give en følelse af helhed, dybere afspænding og indre ro – og støtte kroppen i at lande og finde balance.